动听的声音往往有着化腐朽为神奇的魔力，一篇也许并不怎么出彩的文章，在专业的配音演员朗诵下，会变成华美的篇章；午夜电台里主播动听的声音温暖着无数人的心；在日常生活中，富有磁性的男中音也会为对年轻女孩有着巨大的杀伤力。不过你想过吗，人的声音也会随着身体的衰老而变老。
人们在经历了由幼年到青年的变声期之后，大部分人的声音都不会再有明显变化。但是随着年龄的增加和身体的老化，控制声带的肌肉也会渐渐萎缩，弹性变小。
由于声音是通过声带振动产生的，所以当控制声带的肌肉开始衰老，声带振动的弹力变小之后，人的声音也开始衰老。渐渐地，人的声音失去了年轻时候优美的音色，开始变得苍老起来。
正如不健康的生活方式会加速人体衰老一样，许多不健康的生活方式也会加速声音的衰老，例如，经常高声嘶喊、吸烟、酗酒，都会加速声音的衰老。
值得玩味的是，这些恶习往往很容易在摇滚歌手身上找到，而这就是为什么许多优秀的摇滚歌手年轻的时候声音无比迷人，但是中年之后就会变得苍老沙哑的原因。
值得庆幸的是，人们在拥有众多延缓身体衰老的方法之外，也有许多方法可以延缓声音衰老，例如多喝水，远离烟酒以及辛辣刺激性的食物，可以大大减轻嗓子的负担，进而保护我们的声音。
另外，科学的发声方式也会有效地保护声带。大部分人在小的时候都只会从嗓子和嘴里发出声音，随着年龄的增长，学会通过胸部或者腹部呼吸发声，就会大大减轻声带的负担，同时也可令声音变得更加沉稳、有磁性。
一般来说，受过专业训练的歌手、配音演员以及播音员，都极为重视科学的发声方式以及健康的饮食习惯，以保护自己的声音。这也就是为什么许多歌唱家、配音员的声音听起来要比同龄人更年轻、更优美。
